天巖峰上，寧雨已經從五行乾坤藥浴中出來，此時的他正在峰頂上的大石頭下修煉，他的左腳放在右肩之上，左右握住右腳腳尖，右手從脖子後方穿過，護著後腦位置，以一個奇怪的姿勢坐著。

但也神奇，他體內的源氣竟然在這個姿勢下，不斷地遊走，形成一個閉環式的周天執行。每一股源氣執行一周天後，都會消失殆盡，融入他的筋肉之中，淬鍊肉體，形成純粹的肉身力量。

在體內氣丹中的源氣消耗殆盡後，他便開始執行五行撼天訣的心法，藉助玄氣對他的肉體進一步淬鍊。之所以用玄氣淬鍊，無非是因為這樣更能抵擋來源於元素的攻擊。

老祖是見過世面的人，他知道，在頂尖的對戰之中，元師所能造成的傷害非常有限，只要能防住，還有一口氣，就能靠丹藥恢復。但玄師不同。

他們的五行元素攻擊可以摧毀肉體生機，縱使威力不及近身後的元師，但卻能在一定程度上限制了丹藥的效果，需要更多的丹藥才能彌補。因此，與玄師對抗，如果實力不足，要麼傾家蕩產，要麼就是死。

而練就一副能抵抗玄師手段的肉體，是最划算的手段。

當然，僅靠玄氣淬體還不夠，還需要元素攻擊進行輔助，只是，現在還不需要用到。

寧雨保持這個姿勢兩刻鐘後，在吐出最後一口氣後，終於承受不住，放開了手，打破保持姿勢平衡的點，隨即趴在了地上，大口喘息起來。

這種壓縮身體機能的修煉手法不是五行門專用的，是五行老祖在別人那裡參悟而來的，但配合他的心法，對於煉體而言，確實非常好的方法。

“不錯，保持了一刻鐘。”

巨大的峰頂石頭上，坐著一個白老人，正是五行老祖。他淡淡地說道：“看來十七煉出來的這款丹藥對鍛體基礎差的人非常好用，你的肉體已經初具雛形了。”

法千藝招人煉製的第一爐丹，很快就送到了山上，寧雨自然是最大的受益者了。有了這款丹藥後，本來還要在五行乾坤藥浴中浸泡下去的他才得以脫困。

但這並不一定是好事。

五行乾坤藥浴能平衡五行快意訣和五行撼天決心法所帶來的失衡現象，但一旦出浴後，就需要修煉者來把控了。

在修煉兩步功法之前，寧雨就已經修出了氣丹，這對功法的修煉來說，並沒有益處。

五行快意訣依靠領悟意氣來修煉，意念越強，修煉越快，這會導致體內氣丹吸收元氣的度加快，而這些元氣就像是靠丹藥補充起來的一樣，有些飄忽。若此時選擇突破的話，就會造成根基不穩的現象。五行撼天訣大致也是如此。

而五行乾坤藥浴就是透過藥材鍛體方式，強迫氣丹中的源氣釋放，不讓氣丹突破。

不過，現在有了葉十七的丹藥後，就不再擔心了。畢竟用藥浴鍛體，多少沒有他這個鍛體方法好。

“接下來就是領悟兩種意了。先從快意開始吧！”

老祖淡淡說道：“五行快意訣，顧名思義，心有快意，清風拂面。想要領悟快意訣中意念，必須心無旁騖，化繁為簡。萬物由一而生，卻又九九歸一，一即萬物，萬物即一。這是快意訣要義之一，是參悟之層面。心有快意，無往不利。出手絕不拖泥帶水，每一招每一式皆由意而動，由意而，肉體在意之中，做到身隨意動，便可無往而不利。此為要義之二，是出手之層面。若把兩者練到極致，便可隨意而行，隨意而動，意在他人之前，便可殺人於無形，摧毀於無影。”

寧雨安靜地聽著，不禁張大了嘴巴，感覺非常厲害的樣子。然他仍有疑惑，便問道：“若真到了那個程度，那是否天下無敵了？”

老祖面容平靜，說道：“運氣法門千千萬，不及世間一點意，意氣是區別于丹氣的一種修煉方式，雖能牽動氣丹運氣，可講究的是意念通達，隨心而動。五行快意訣也只是一種養意法門，與養丹術一樣，意亦可養。其後，意脫胎而出，隨技藝而變。練拳者感悟拳意，修劍者感悟劍意，使刀者感悟刀意……有形為物意，無形為心意，五行門下的養意，養的便是心中快意，不借外物，亦可寄託於外物。有物在手，物即快意，無物在手，手即快意，快意在心，心即快意。你說的天下無敵，只要你能做到心有天地又脫胎於天地，即可做到天下無敵。”

寧雨聽得一愣一愣的，似乎聽懂了，卻又似乎沒有聽懂，但他還是明白了一點，想要做到天下無敵，就得聽懂老祖說的這番話。可惜，他說出來的這些字他都懂，可連在一起就不懂了。於是，他打算問出另一個問題。

然，老祖似乎猜到他想問什麼，徑直說道：“你是否想問老夫，是否已經達到這個境界？”

寧雨不住地點頭。

老祖笑了笑：“想要領悟快意訣之真諦，需要心無掛礙，我自是無法達到。”

寧雨想了想，又問道：“那您不是還有五行撼天決嗎？那部功法又如何？”

“本想讓你先學快意訣，既然你問了，那我也給你講一下吧！”

老祖淡淡地說道：“快意訣講究意念通達，出招勢隨心動，威力不僅取決於自身實力，同樣取決於意念，但意念要更為重要一些。這就必將會導致自身實力會有所懈怠，因此，撼天決就可以補足這種缺陷。撼天決的心法能吸引玄氣，修煉的是元素法門，金木水火土風冰雷，依靠自己的天賦選擇親和度高的元素，從未強化自己的攻擊手段。”

語畢，他緩緩伸手，運轉氣丹，擊出一掌。寧雨只感覺到周圍的蔓延著炙熱的感覺，隨即一道火球突然憑空出現，直充對面山頭而去，把山頂的樹木全都點燃。

“這就是我利用元素隨手的一擊。”

看著山頭上熊熊燃燒的山火，寧雨只感覺到非常不可思議，連忙問道：“這火是怎麼出現的？”

老祖沒有說話，而是看著著火的山頭，突然山頭上方突然出現了一朵烏雲，然後降下大雨，將火澆熄後。

這突然的變化又讓寧雨吃了一驚，戰戰兢兢地問道：“老祖，這也是您的手段嗎？”

老祖搖了搖頭：“行雲布雨還是妖族比較擅長。”

妖族的神通中，有布雨這一項，當然，人族也有類似的道法，可要依靠靈符或玄氣等手段，不及妖族神通方便。

“你想知道剛剛我是怎麼操作火焰的嗎？”

寧雨狠狠地點了點頭。

“想要獲得元素之力，有兩個辦法。第一，透過體內的玄氣尋找元素親和，慢慢感悟，這是最慢，但也是最穩妥的方法，只要長年累月在某一環境中，玄氣與元素產生共鳴，便可參悟。第二，天地之間會有一些元素之靈，是天地之氣誕生的生靈，具有一定智慧。這種元素之靈嚴格來說可以被任何人吸收，但普通人無法承受其入體所帶來的傷害，即便是武師，有了氣丹，也不一定能承受得住。然而元師的氣丹與元素屬性不符，會有非常嚴重的排斥反應，至今沒有聽說有元師能制服元素之力，唯有玄師體內氣丹中的玄氣屬效能與其相互牽引，吸收。”

老祖淡淡地說道：“相比於自行參悟的元素之力，元素之靈中所帶來的的元素之力要更加純粹，可能修煉者需要將自身玄氣中的元素之力孕養數百年，才抵得上元素之靈剛出世時的強度。而用自己玄氣孕養元素之靈，則會變得更加強大。

天地之間的法術，幾乎全都來源於元素，因此，掌握元素之力，便可撼天，這便是五行撼天訣的由來。”

提起名字，寧雨好奇地問道：“那為什麼叫五行撼天訣，而不叫元素撼天訣呢？”