紅姐的一番關心，讓猴子，小豬也都跑過來了，探著腦袋關切的看著我，但是聽我說因為困才六神無主的，竟然差點把他們雷倒，當場就都縮回了腦袋繼續他們的自娛自樂了。

紅姐聽我這麼說心也就放下了“那你今天早點睡覺吧，別看書了。”說完他把書幫我合上了放到了我的書包裡，然後也下去了。

我心裡一陣的溫暖，紅姐名如其人，就像女孩子一樣，不但長得好看，而且還很心細，心眼也好，我平時不怎麼關注他對別人什麼樣，可是對我那可是沒的說，這大概是因為我們曾經是高中同學的緣故吧！

不到十點鐘，宿舍裡的燈就都66續續的關掉了，這麼好的習慣還要感謝黃天行啊！

等到十一點，同學們幾乎都已經進入了夢鄉。我輕輕的跳下了床，拿起了事先準備好的墊子溜出了寢室，徑直走向了小樹林。

心裡雖然十萬分的不想進去，可是沒辦法，如果我不進去，黃天行不一定會想出啥損招整我，最後我還是得去，何苦遭他這一劫難呢，自個主動去得了。

到了昨天的地方，我放下墊子，一屁股坐在了上面，黃天行和白淨還沒來，我就閉著眼睛，靠著大樹，在那閉目養神。但是閉目卻沒有養神，因為我的心跳的厲害，害怕接下來會生什麼事。

不大功夫我就聽見黃天行的聲音“哎呦呵，今天還懂得拿墊子了。”

我睜開眼睛瞪了他一眼說“廢話，我可不想再扔一身衣服了。”

“哈哈哈哈……就昨天那場景，你覺得你這一個墊子能解決多大問題啊！”黃天行竟然嘲笑我。

我氣的扭過脖子不理他。白淨走過來安慰我道“小天你別害怕，昨天的情形是你第一次經歷，但也是你最後一次經歷，以後不會再有那樣的事了，你放心吧！”

還是白淨說話中聽，我一下子就跳了起來，拉起白淨的手說道“真的，你沒騙我？”

白淨笑眯眯的搖搖頭說“真的你放心吧！”哎，一塊大石頭就這麼落了地，我的心情也一下子就好了起來。

心情一好，精神抖擻。我躍躍欲試的說道“那今天我們做什麼？”

黃天行輕咳了一聲說道“今天我們做個簡單又省力的事兒……打坐。”

打坐？這是什麼鬼？到底是打還是坐啊？我一時之間有些糊塗了。

“打坐表面意義就是坐，盤腿坐，然後雙手放在兩側膝蓋上，閉目養神。再往深一點了解就是不看，不聽，不說，不問，不想，讓整個人心無雜念。

打坐的好處有很多，最基本的就是能讓人神清氣爽，氣定神閒。

還有最直接的好處就是緩解疲勞。打坐的時候如果做到心無雜念，那麼打坐一個小時相當於睡四五個小時的覺。而且他和睡覺不同的是，睡覺的時候整個人是昏睡的，沒有意識，而打坐卻是頭腦清醒。

他的好處很多，說多了你也理解不了，以後你慢慢的就知道了。今天我們就開始打坐，因為你第一次做，時間不會太長，就一個小時吧，以後遞增。”

黃天行的一套長篇大論說的我五迷六道兒，這是什麼跟什麼呀，昨天要死要活的，今天就坐著？

還心無雜念，坐著誰不會呀，還費心吧啦的跑這來打坐，你們要是早說我都不來了，直接在床上坐著不就完了嗎？

什麼第一次坐時間不能太長，一個小時啊那可是，六十分鐘能幹很多事兒了，我今天因為這點事都沒看好書，這六十分鐘我能看多少書啊！

我在心裡嘀咕著，可是又不敢明目張膽的說出來，我可害怕黃天行對我“不利。”

白淨見我愣神兒，就拉過我說“好了不用想那麼多，做了你就知道怎麼回事了，來吧開始吧！”

反正都已經來了，那就打坐吧！我又從新坐回到墊子上，白淨告訴我打坐的姿勢，然後我就開始閉上眼睛。

原本以為簡單的坐坐我能輕鬆的完成今天的任務，可是事與願違，打坐真的不是那麼簡單。